Задание: определите главную идея текста. Спишите, расставляя пропущенные запятые.

Спорт - это неотъемлемая часть жизни (это основная идея)

С ребяческих лет я как и многие мои ровесники по школе увлекался спортом, поначалу греблей , позже волейболом. Успехи были невелики, зато и умения, обретенные на тренировках и соперничествах закрепились навечно, в чем позже убеждался не раз. Необыкновенно в дни войны когда командовал отдельным зенитным взводом.

После войны закончил институт, аспирантуру, защитил кандидатскую, докторскую диссертации. Заниматься приходилось очень много. Когда ощущал что идея начинает буксовать бросал работы и в лес либо спортивный зал. Берусь утверждать, что многие идеи родились не тогда когда посиживал за столом обложившись книгами, а на лыжне во время прогулок.

С детских лет я,  как и многие мои ровесники по школе,  увлекался спортом, поначалу греблей,  потом волейболом. Успехи были невелики, за то и умения обретенные на тренировках и соперничествах закрепились надолго,  в чем позже уверялся не раз. Необыкновенно в дни войны,  когда командовал отдельным зенитным взводом.

После войны закончил институт аспирантуру,  защитил кандидатскую докторскую диссертации. Заниматься приходилось очень много. Когда ощущал что мысль начинает буксовать кидал работы и в лес либо спортивный зал. Берусь утверждать,  что многие мысли родились не тогда когда сидел за столом обложившись книжками,  а на лыжне во время прогулок.

Вроде я верно запятые расставила.

главная идея: спорт - это жизнь, и то, что превосходные идеи к нему прибывали во время занятий.

если у меня хороший ответ, поставьте 5 звёзд пожалуйста.