Ящерица может в одну секунду в песок зарыться: прижмется к песку

Основные члены предложения это подлежащее и сказуемое. Вместе их ещё нарекают грамматической основой.

Поначалу отыскиваем подлежащее  то, о чём говорится в предложении. Его вычисляют, задав вопрос кто? или что? Здесь на таковой вопрос отвечает существительное ящерица. Оно подчёркивается одной чертой.
Чтобы отыскать сказуемое, задаём к нему вопрос от подлежащего: ящерица что делает? На этот вопрос отвечают несколько глаголов: может зарыться (это одно целое сказуемое, хоть это два слова и они разбиты иными членами предложения), прижмётся, задрожит, затрясётся и утонет. Их подчёркиваем 2-мя чертами.