Здрасти! Очень необходимо сочинении на тему: Охрана здороовья при упражнениях физической культурой

Здоровье-это одно из самых главных богатсв человека.Как сохранить здоровье на уроке физкультуры?
1-ое: Нельзя заниматься спортом, если плохо себя чувствуешь либо что то болит.
2-ое: Не делать каких-то трудных упражнений, если его не задавали.
Третье: Нельзя жевать жвачку на этом уроке. При беге либо прыжках она может попасть в трахею, можно задохнуться.
4-ое: Знать верховодила пожарной безопасности.
Пятое: Быть щепетильным. На физической культуре очень много подвижных игр, и игр с мячом. Чтоб ты не свалился, необходимо быть осмотрительнее и не делать резких движений.
Если следовать всем этим правилам безопасности, то ты будешь здоровым.