написать письмо другу" Как хорошо быть здоровым"?

Надобно бегать по утрам. Быть разные плоды. Отказаться от фастфуда. Пить не газ-воду, а воду, молоко, кефир, и все молочные продукты. Еще не надобно посиживать дома за компом, а выходить гулять, забавляться, играть с приятелями. Вечером и по утрам вычищать зубы. И все это полезно для каждого человека!
Желаю удачи!

-Привет,Гриша.
-Ответь мне пожалуйста на вопрос как хорошо быть здоровым?
-Просто я не разумею как это всё время не 1-го раза не болеть
-Я всегда недомогаю,когда напьюсь холодной воды.
-А ты хворал только 1 раз и то когда ты просто съел мороженное.
-Буду ожидать твоего ответа.
С любовью,Катя.