доклад на тему нам дарует удовлетворенность не то ,что нас окружает,

1. Конкретно сейчас и всегда я буду счастлив. Это значит, что я буду управляться словами Авраама Линкольна, который произнес, что большинство людей счастливо приблизительно так, как они полны решимости быть счастливыми. Счастье заключено снутри нас; оно не является результатом внешних событий.
       2. Конкретно сегодня и всегда я постараюсь приспособиться к той жизни, которая меня окружает, а не пытаться приспособить ВСЕ К МОИМ ЖЕЛАНИЯМ. Я приму мою семью, мою работу и обстоятельства моей жизни такими, как они есть, и постараюсь приноровиться к ним.    
       3. Конкретно сегодня я позабочусь о собственном организме. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, верно питаться, постараюсь не наносить вреда собственному здоровью и не брезгать им, чтобы мой организм стал образцовой машиной для исполнения моих требований.
       4. Именно сейчас и всегда я постараюсь уделить внимание развитию своего разума. Я выучу что-нибудь полезное. Я не буду бездельником в интеллектуальном отношении. Я прочитаю то, что просит усилия, размышления и сосредоточенности.
       5. Конкретно сейчас и всегда я займусь порядочным самоусовершенствованием. Для этого я рассчитываю выполнить три дела: я сделаю кому-нибудь что-то полезное, так, чтобы он не знал об этом; я сделаю, по крайней мере, два дела, которые мне не охото делать.
      6. Конкретно сейчас и всегда я ко всем буду благожелательно настроен. Я постараюсь смотреться как можно лучше; по способности надену то, что мне больше всего идет, буду разговаривать тихим гласом, ласково вести себя, буду щедрым на хвалы, постараюсь никого не критиковать, ни к кому не придираться и не пробовать кем-то управлять либо кого-то исправлять. 
       7. Конкретно сейчас и всегда я постараюсь жить только теперешним днем, не буду стремиться решить проблему всей жизни сходу. 
       8. Конкретно сегодня и всегда я намечу программку собственных дел. Это избавит меня от двух зол - спешки и робости.
      9. Именно сейчас я проведу некое время в покое и одиночестве и постараюсь расслабиться.
     10. Конкретно сейчас и всегда я не буду побаиваться быть счастливым, услаждаться красой, любить и веровать, что те, кого я люблю, обожают меня.