Что такое "обычное предложение в составе сложного"? Можно пару образцов?

Это означает, 2 простых вкупе в одно предложение слили.
( мать готовит еду - обычное
Папа убирается-обычное
Мама готовит еду, а папа убирается

Обычное предложение в составе сложного.
Это означает что в сложном предложении есть 2-3 обычных предложения. 
К примеру: "я собрался идти гулять, но пошёл дождик." - это трудное предложение. 
"я собрался" , "пошёл дождик" - обыкновенные предложения. 
Вот это означает просто предложение в составе трудного.