Напишите мне пожалуйста Сочинение.Вот: Напишите самому для себя советы"Как мне стать фаворитом

Ну, вот сделай как советы: чемпиона не гарантирую, но если заниматься то результаты будут очень высочайшие:
1. бежать необходимо с нагрузкой вроде гантель либо еще чемнибудь (хоть с покрышками автомобильными) , даст выносливость и укрепит мускулы
2. развивать прыгучесть (очень хорошо сказывается на скорости) : прыжки в длину, в вышину и тд
3. скакать на скакалке (непременно! ! )
4. делать приседания (очень много повторов и можно с нагрузкой) , позитивно сказывается не только на ногах но и на всем теле
5. развивайте "взрывную" способность - это когда вы можете начинать бег с места на максимальной скорости, то есть для вас не необходимо время на разгон или исходная скорось будет очень высока (здесь необходимы краткие дистанции с багажом + челночный бег)
6. также смотрите за дыханием (обязан быть ритм, вроде как в танце)
7. следите за взмахами рук, они делают лучше ваши аэродинамические параметры, а еще положение корпуса и головы
8. развитый пресс и тело в целом, не только ноги, позволят сделать лучше технику и как следует результаты