Короткий реферат на тему: Техника безопасности на уроках легкой атлетики.

I. Общие требования безопасности.
Занятия проводятся только с исправным спортивным инвентарём и оборудованием.
Место проведения занятия обязано быть оборудовано средствами пожаротушения (огнетушители и пр.) и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и перевязочным материалом для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.
К занятиям допускаются ученики:
- отнесённые по состоянию здоровья к главной и предварительной медицинской группе
- прошедшие инструктаж по мерам безопасности
- имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и подходящую теме и условиям проведения занятий
Воспитанник обязан:
- начинать занятие, брать спортивный инвентарь и исполнять упражнения с разрешения учителя
- заботливо относится к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению
- пристально слушать изъясненье порядка и техники исполненья упражнений и запоминать их
- начинать исполнение упражнений по сигналу учителя
- знать и выполнять истинную инструкцию
- при невыполнении данной аннотации пройти внеплановый инструктаж
За несоблюдение мер безопасности воспитанник может быть не допущен либо отстранён от роли в учебном процессе.


II.Требования безопасности перед началом урока.
Воспитанник обязан:
- переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь
- снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, часы, браслеты и т.д.)
- убрать из кармашков спортивной формы колющиеся и иные посторонние предметы
- под управлением учителя приготовить инвентарь и оборудование, нужные для проведения урока
- выходить на место проведения урока с разрешения учителя
- по команде учителя встать в строй для общего построения


III.Требования безопасности во время проведения урока.

БЕГ
Ученик должен:
- при групповом старте на короткие дистанции бегать только по своей дорожке, которая обязана продолжаться не менее чем на 15м за финальную отметку
- во время бега смотреть только на свою дорожку
- во избежание столкновений исключить резко стопорящую остановку
- ворачиваться на старт по последней дорожке; при старте на дистанции не ставить подножки, не удерживать конкурентов руками
- в беге на длинноватые дистанции обгонять бегающих с правой стороны
- при беге по пересечённой местности исполнять задание по трассе или маршруту, обозначенному учителем
- выполнять разминочный бег по крайней дорожке

ПРЫЖКИ
Прыжковая яма обязана быть заполнена песком на глубину 20-40см. Перед прыжками необходимо кропотливо разрыхлить песок в прыжковой яме, убрать из неё грабли, лопаты и иные посторонние предметы.
Техника прыжка обязана подходить учебной программке и обеспечить приземление ученика на ноги.
Воспитанник обязан:
- класть грабли зубьями вниз
- не исполнять прыжки на неровном, рыхловатом и скользком грунте, не приземляться при прыжках на руки
- исполнять прыжки, когда учитель отдал разрешение и в яме никого нет
- исполнять прыжки поочерёдно, не переходить дорожку для разбега во время исполнения попытки другим учеником
- после выполнения прыжка скоро высвободить прыжковую яму и вернуться на своё место для исполнения следующей пробы с правой или левой стороны дорожки для разбега

МЕТАНИЯ
Нужно быть внимательным при упражнениях в метании.
Ученик обязан:
- перед исполнением упражнений по метанию поглядеть, нет ли людей в секторе метания
- не оставлять без присмотра спортивный инвентарь



IV.Требования безопасности при злосчастных случаях и экстремальных ситуациях.
Воспитанник обязан:
- при получении травмы либо ухудшении самочувствия закончить занятия и поставить в знаменитость учителя физкультуры
- с подмогою учителя оказать травмированному первую мед помощь, при необходимости доставить его в клинику либо вызвать быструю помощь
- при происхожденьи пожара немедленно закончить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятий через запасные выходы согласно плана эвакуации
- по распоряжению учителя поставить в знаменитость администрацию гимназии и сообщить о пожаре в пожарную часть


V.Требования безопасности по окончании урока.
Ученик обязан:
- под руководством учителя убрать спортивный инвентарь
- организованно покинуть место проведения урока
- переодеться в раздевалке, снять спортивный костюмчик и спортивную обувь
- вымыть руки с мылом
ФОРМА:Спортивная,комфортная.Либо по требованию преподавателей