сочинение на тему ,,ЗОЖ,, в публицистическом стиле речи

Сейчас в сообществе все больше людей сражаются за здоровый образ жизни. Они не курят, занимаются физкультурой, не едят вредных продуктов. Их главная цель сберечь здоровье, чтоб вести активную жизнь и длиннее прожить.Здоровый образ жизни включает в себя несколько сочиняющих. Если человек хочет следовать такому виду жизни, он отказывается от вредных повадок. То есть не курит, не воспринимает наркотики, не пьет алкоголя либо употребляет его понемногу.Еще таковой человек умышленно гуляет на свежайшем воздухе, часто проветривает квартиру, делает зарядку либо пробежку по утрам, занимается каким-нибудь видом спорта. Так он поддерживает свое тело в хорошей спортивной форме.Еще один фактор здорового образ жизни это здоровое кормление. Люди, которые его практикуют, соблюдают режим приема пищи, стараются есть только натуральные продукты. Они как можно меньше едят фаст-фуда, товаров с красителями и консервантами. У них на столе много новых овощей и плодов. Чтоб не вредить организму, такие люди ограничивают себя в жирной, жареной, копченой еде. Ведь смачная пища не означает, что она полезна.Люди, которые сражаются за здоровый образ жизни, стараются жить так, чтоб было поменьше стрессов. Они обучаются не тревожиться по пустякам, не портить себе нервы. Ведь, как говорится, сердитые клеточки не восстанавливаются.Я считаю, что здоровый образ жизни это хорошо, и поддерживаю его. Я и мои предки соблюдаем часть верховодил здорового вида жизни. Почему не все? Обязана быть требовательная дисциплина всем, а к этому трудно приучиться сходу. Но, может быть, когда-нибудь мы будем соблюдать и все управляла. Ведь я тоже желаю быть крепким, сильным и здоровым, чтоб не тратить свою жизнь на хвори и лекарства.