Помогите написать заметку в газету про спорт

Спорт в наше время - это не просто полезно, но и нужно. Во времена информационной эры, когда человек стал больше сидеть и меньше двигаться, стали больше проявлять себя риски неких заболеваний, связанных с неимением движения. Спорт - это не только здоровый образ жизни, но и хорошее самочувствие, тело выплёскивает энергию, накопившуюся за весь день, становится более сильным. Тренированные мускулы не подведут в трудной ситуации и посодействуют в крайнем случае. Постоянные занятия спортом благотворно сказываются на психике и сердитой системе в целом - стресс и сердитое напряжение уходят во время занятий, не считая того, появляется уверенность в себе. Во всех отношениях, спорт - это занятие полезное и очень нужное