соченение на тему фобии чего ты опасаешься пожалуста помогите

Есть ли фобия у меня? К сожалению, да. Это змеи. По статистике, это самая всераспространенная фобия в мире, но меня как-то не греет тот факт, что нас таких много). Непосредственно в моем случае, фобия это быстрее робость самого объекта, вне зависимости от его опасности по отношению ко мне. Трусость вправду запущенной формы. Мне чуть-чуть с трудом дается отзыв, ведь хочется обрисовать все, что я ощущаю, а это всегда воскрешает досадные ощущения. В принципе, фобию можно именовать нравственной травмой, которая была нанесена по тем или другим причинам.
А единожды мы гуляли с одноклассницей по берегу реки, и под наши ноги волной выкинуло ловкую змею. К счатью, она поймала какую-то рыбку и скрылась. Но я закаменела на месте и длинно не могла придти в себя.

Самым верным способом избавиться от страха является непосредственный контакт. Но я разумею, что не готова на это пойти. Конкретно поэтому, что мой кошмар заключается не в страхе умереть от укуса змеи, а он просто необъясним до конца. Мне проще жить с этой фобией, чем избавиться от столь сильной беспомощности