Какое из приведённых ниже слов (сочетаний слов) должно быть на месте

Какое из приведённых ниже слов (сочетаний слов) должно быть на месте пропуска в третьем передложении тек100?

Другими словами,
Именно
Поэтому
Не считая того,
Такие

(1)Закаливание это тренировка и совершенствование теплорегулирующих механизмов, усиление способности организма быстро приспосабливаться к колебаниям температуры и другим изменяющимся климатическим факторам. (2)Закаливание обеспечивает устойчивость организма к простудным заболеваниям, укрепляет здоровье и повышает работоспособность. (3)lt;...gt; процедуры должны быть постепенными, систематическими и непрерывными (ежедневными), индивидуальными для каждого, активными и сознательными