текст про те як музика вплива на людей

Прослушивание музыки как метод сконцентрироваться

Когда речь идёт о работе, будь то написание статей в газету или выполнение сложных чертежей, умение сосредоточить внимание на предмете вашей деятельности по-настоящему бесценно. Нужен ли нам музыкальный фон, чтобы достигнуть лучшей концентрации? Конкретного ответа на этот вопрос быть не может. Ряд исследовательских работ, проведённых английскими психологами, показал, что для неких людей прослушивание музыки во время работы просто нужно. К примеру, спортсмены, которые перед тренировкой внемлют ритмичные треки, демонстрируют превосходнейшие результаты. Также прослушивание музыки главно для художников, писателей и представителей других творческих профессий.

Самый большой прогресс показывали те соучастники экспериментов, кто слушал музыку по принципу контрастного душа: непосредственно во время тренировки или исполненья какой-то работы быстрые и ритмичные мелодии, в перерывах медленные треки. Такое сочетание звуков отлично провоцирует деятельность клеток головного мозга и подсобляет синхронизировать полушария. Музыкальный контент для бизнеса - подсобляет труженикам не только физического труда, но и офисного "планктона".

Музыка и настроение человека

То, что музыка творит настроение, отрицать невозможно. Прибывая домой, мы обязательно включаем радио, магнитофон либо возлюбленную выборку композиций на компьютере. Занимаясь йогой и медитативными практиками, мы также творим музыкальный фон: на сей раз, при подмоги звуков природы и национальных музыкальных приборов.

Таким образом, звуки помогают зарядиться энергией либо, против, избавиться от излишних идей и расслабиться. Фактически, потому музыку употребляют в терапевтических целях: для устранения бессонницы, гиперактивности и нервного перенапряжения подходит прослушивание плавной, мелодичной музыки, а для лечения депрессивных состояний постоянное прослушивание ритмичных танцевальных треков.

Музыка разных стилей и направлений

В прошлом разделе мы вплотную подошли к интересной теме влиянию музыки разных направлений и стилей на эмоциональное состояние слушателя. В частности, больше всего исследовательских работ и наблюдений в данной сфере дотрагивается традиционной музыки.

Бессчетные опыты иностранных и российских учёных проявили, что прослушивание произведений традиционных композиторов содействует быстрому усваиванию инфы, нормализации речевых функций, смягчению симптомов таких расстройств, как дислексия. В частности, особенный целительный эффект приписывают музыке Моцарта.

А вот слушать музыку современных популярных жанров к примеру, тяжёлый металл, хип-хоп и хард-кор, психологи категорически не рекомендуют. Сочетание брутальных басов, политически-ориентированных текстов и романтизация вида изгоя и внутренней борьбы именно такая атмосфера окружает творчество исполнителей, которые работают в вышеупомянутых стилях. Учёные института Мельбурна установили, что люди, которые часто слушают рок, склонны к депрессии, повышенной рефлексии и зависимостям. В своё время даже проводили таковой опыт: в 2-ух теплицах с розами установили колонки. В одной оранжерее передавали традиционную музыку, в другой металл. Цветочки, купавшиеся в тёплых твореньях Бетховена и Грига, давали всё новые и новые ростки. В хард-кор-теплице ситуация была диаметрально обратная: фактически все цветочки завяли.

Прослушивание фанка, джаза и регги помогает выйти из депрессии, а лёгкий рок (подчёркиваем лёгкий!) прекрасно снимает напряжение. С популярной музыкой ситуация двоякая: качественные поп-треки вправду увеличивают актуальный тонус и поднимают настроение, а вот дешёвая российская попса с вульгарными текстами ничего, не считая раздражения, не вызывает.

Музыка и здоровье

Если веровать восточным учениям и трудам по эзотерике, человечий организм есть не что иное, как энергетическая система; в свою очередь, каждый орган это также сгусток энергии. Слаженная работа этих сгустков итог взаимодействия энергии через магнитные поля. Звуки музыки действуют на энергию, очищают её и нормализуют работу организма. Но так говорят мистики, а что по этому предлогу размышляют учёные?

Врачи и психологи провели тыщи исследований, задачей которых было подтвердить или опровергнуть лечебные функции музыки, и нашли множество доказательств в пользу фантастической теории. Поведать обо всех примерах воздействия музыки на здоровье человека просто нереально, потому мы приведём самые занимательные из них:

Прослушивание музыки увеличивает болевой порог и убавляет тревожность

Занятие музыкой и вокалом подсобляет развить память и интеллектуальные возможности у детей

Весёлая музыка содействует скорейшему излечению нездоровых, которые перенесли операцию на сердце

Прослушивание традиционной музыки восстанавливает работу сердечносо судистой системы: замедляет сердцебиение, улучшает ток крови, понижает артериальное давление