Написати розповыдь де за фотолюстрацю. Використати речення " пд час користування

1/ Колна мають бути по горизонтальнй лн на рвн стегон; гомлки повинн бути пд прямим кутом до ступнв нг;
2/ Не треба сдати на крачок стльця, щоби вага тла розподлилась на сдниц й стегна, а не на хрестець.
3/ Ступн повинн стояти на пдлоз на ширин стегон ( а не бовтатися в повтр). Небажано сидти, схрестивши ноги. Нколи не треба сидти, надовго закинувши ногу за ногу, тому що це призводить до викривлення хребта.
4/ Спину слд намагатися тримати прямо.
5/ Плеч краще опустити й злегка вдводити вспять, не напружуватися.
6/ Голову потрбно тримати прямо й рвно, не витягувати шию вперед .
7/ Сидти краще так, щоб не доводилося тягтися вперед до клаватури. Живойт повинен майже торкатися краю стола.
8/ Монтор на стол потрбно встановити на вдстан витягнуто руки вд дитини. Центр екрана ма перебувати на рвн глаз, аби не доводилося нахиляти голову, напружуючи шию. Якщо неможливо пдняти екран, потрбно змнити кут його нахилу, пдклавши пд монтор пдставку.
9/ Робоч матерали краще класти прямо перед собою.
10/ Вдповдно до вимог технки безпеки при робот за компьютер'ютером, через кожн 15 хвилин дитин потрбно вставати й робити розминку. Сумарний час перебування за компютером ма вдповдати вков й стану здоровя згдно з рекомендацями лкарв: педатра та окулста.

О проекте

Написати розповыдь де за фотолюстрацю. Використати речення " пд час користування

Добро пожаловать!