приведите пример микроэлементов. поведайте об их значении для обычной деятельности

Металлы (цинк, медь, марганец, кобальт, ванадий, молибден), неметаллы (бор), галогены (йод).
Организм человека содержит более 70 минеральных веществ, микроэлементы участвуют во всех процессах жизнеобеспечения. Главные функции микроэлементов:
-Обеспечение обычного кислотно-щелочного баланса,
-Участие в процессах кроветворения, секреции и костеобразования,
-Поддержание осмотического давления на неизменном уровне,
-Управление сердитой проводимостью,
-Налаживание внутриклеточного дыхания,
-Воздействие на иммунную систему,
-Обеспечение настоящего сокращения мускул.