Ребят, кто понимает саму Химию и знает как решать обыкновенные и

Ребят, кто понимает саму Химию и знает как решать обыкновенные и легкие, на взор учителя, задачки?
Сходу скажу, что это тема восьмого класса.
В общем, сможете мне, пожалуйста, разъяснить, как решить такую задачу: "Какой объем и число молекул имеют 30 два грамма метана, если знаменито, что он состоит из одного атома углерода и 4 атомов водорода (С1Н4)"?
Просто помогите объяснить, ответ я теснее знаю, что он будет равен - двенадцать умножить на десять в 20 третьей ступени. Одноклассники дали подсказку.
Но как решать саму задачку по этим формулам?:
1. m = M*n - n = m/M
2. V = Vm*n - n = V/Vm (Vm - молярный объем, равен 22,4 литров/моль)
3. N = NA*n - n = N/NA (NA - это число авогадро - 6,02*10 в 20 третьей ступени моль)
Просто меня не было на этой теме, я была дома, хворала, и сейчас не разумею весь этот материал.
Помогите мне, пожалуйста. Дам сорок баллов.