Роль железа в Жтвом организме? Сообщение помогите пожалуйста

Залзо важливим богенним елементом. Його роль рзномантна зводиться до таких функцй:

Участь в процесах кровотворення.

Залзо - обов'язковий компонент неблково частини гемоглобну. Цей елемент заходить до складу еритроцитв сприя транспортуванн кисню вуглекислого газу в кров'яному русл.

Залзо входять також до складу моглобну депо кисню в органзм. Це дозволя нирцям затримувати дихання, витрачаючи кисень моглобну. Крм цього, моглобн дихальним блком не тльки скелетно мускулатури, але серцево.

Залзо сприя активнй працездатност м'язв при фзичних навантаженнях, забезпечу витривалсть органзму. Люди, що займаються спортом, повинн отримувати достатню кльксть мнералу.

Участь в мунобологчних процесах. Залзо регулю клтинний метаболзм, пдтриму мунну систему органзму. Мнерал интенсивно руйну продукти перекисного окислення, сприя нейтралзац перекису водню за допомогою ферменту каталази.

Захисн функц. Залзо активзу процес фагоцитозу, тим самим захищаючи органзм вд хвороботворних мкроорганзмв. Елемент виводить токсини шлаки, з його допомогою здйснються фльтраця шкдливих речовин в печнц. Залзо також активзу блок нтерферон, активно бореться з врусами.

Обмн речовин енерг.

Залзо компонентв багатьох блкових ферментних систем органзму. Мнерал бере участь в синтез ДНК, полмерних молекул.

Бере участь нутрнт в енергетичному обмн, регулюючи процес передач кисню в цитохроми клтини.

Залзо бере участь в обмн холестерину.

Елемент прийма участь в синтез гормонв щитовидно залози, як здйснюють метаболчн функц в органзм.

Вплива залзо на боту нервово системи, а також на стан шкрних покривв. Пд його впливом активзуться засвоння втамнв групи В.