Переведите в косвенную речь предложение: Не say, Sitting on a chair

Не said that sitting on a chair for eight hours every day and then sitting at home in the evening was not very good for health. - Он произнес, что посиживать на стуле в течение восьми часов каждый денек, а потом посиживать дома вечером это не очень превосходно для здоровья.

Данное предложение было написано во медли Present Simple Tense, чтоб употребить косвенную речь, надо его употребить в Past Simple Tense. В нашем случае, у нас был глагол to be (is), который мы изменяем на его эквивалент в прошедшем времени - was.