Пожалуйста слелайте конспект amp;lt;работа мышц и её регуляция

Большая часть скелетных мускул обеспечивает движение какого-или сустава. По выполняемым движениям распознают мышцы: сгибатели, разгибатели, приводящие сустав, отводящие сустав, вращатели сустава. Обычно в любом движении сустава участвует несколько групп мышц. Мышцы, общо участвующие в каком-или движении сустава, именуют синергистами, а мышцы, участвующие в движении этого же сустава в обратном направлении, антагонистами.

Работа мускул просит больших затрат энергии, которая выделяется при биологическом распаде питательных веществ, поступающих в организм совместно с едой. Вот почему люди, занятые тяжёлым физическим трудом, обязаны превосходно насыщаться.

Работа скелетных мускул зависит от их силы. Мускула тем посильнее, чем больше в ней мышечных волокон. При этом наблюдается последующая зависимость: чем более активно и часто работает мускула, тем больше в ней мышечных волокон. То есть периодические тренировки содействуют увеличению объёма мускул, их силы и работоспособности, а это, в свою очередь, оказывает влияние на физическое развитие всего организма. И напротив, длительная бездеятельность мышц ведёт к разрушению мышечных волокон и утрате работоспособности атрофии мышц.