что такое миниральные соли? 5 класс

Минеральные соли то, без чего нам не обойтись, ровно также, как без жиров, белков, углеводов и витаминов. Минералы на одинаковых с ними участвуют в обмене веществ плюс приносят выгоду сами по себе: к примеру, кальций "строит" наш скелет и зубы, железо поддерживает лучший уровень гемоглобина, калий поддерживает тонус мускул.

Минеральные соли входят в состав всех клеток, тканей и органов людского тела и играют главную роль в жизнедеятельности организма Примерно около 5 процентов общего веса тела занимают минеральные соли. В состав клеток и тканей входят кальций, калий, натрий, фосфор, сера, хлор, магний, железо, йод, фтор, кобальт, марганец и иные. В процессе жизнедеятельности из людского организма минеральные соли равномерно выводятся с продуктами выделения. Потому организм нуждается в постоянном пополнении ими, и недочет просто восполняется так как принимаемая нами еда содержит все соли.