Почему статические нагрузки являются неприемлемыми для организма ?

Действие статических нагрузок на организм. Подробнее читайте на http При статических нагрузках имеется напряжение мышц без их укорочения или удлинения. Подробнее читайте на мускулы напряжены, но никакой наружней работы не наблюдается. Что при этом происходит? Мышцы напряжены, в них идет активный расход энергии и скопление товаров этого распада, в первую очередь, молочной кислоты. Подробнее читайте на http: Но поскольку, динамического сокращения мускул не происходит, а кровеносные сосуды стиснуты напрягшимися мускулами, сердечку приходится проталкивать кровь через сосуды, долго сдавленные напряженными мускулами. Подробнее читайте на http://www.medicinform.net/ Если при динамической нагрузке мышцы то натуживаясь, то расслабляясь попеременно сжимают и отпускают сосуды, то в этой ситуации такого не происходит. Подробнее читайте на http://www.medicinform.net/ Отсюда понятно, что нагрузка на сердце резко и очень значительно подрастает. Подробнее читайте на http://www.medicinform.net/ Кроме того, нарушается не только приток, но и отток крови - усугубляется удаление вредных товаров распада энергетических структур, жидкость застаивается в тканях и клеточках, нарушая их природный размен веществ. Подробнее читайте на http://www.medicinform.net/ Происходит выброс гормонов и гормоноподобных веществ, которые значительно увеличивают давление, наращивают нагрузку на сердечко. Подробнее читайте на http://www.medicinform.net/ Окончательно, нельзя сказать, что статические нагрузки безусловно не владеют положительным деянием на организм.http://www.medicinform.net/ Физическое напряжение мускул в сходственных экстремальных критериях оказывает очень сильный тренирующий эффект на мускулы, способствует быстрому наращиванию физической силы и выносливости, владеет и еще рядом подобных качеств (к примеру, некоторые исследователи считают, что маленькие статические (точнее, изометрические) нагрузки способны активировать системы, понижающие АД), но в целом влияние статических нагрузок на сердечно-сосудистую систему нельзя признать благосклонным. Подробнее читайте на

О проекте

Почему статические нагрузки являются неприемлемыми для организма ?

Добро пожаловать!