Каким методом можно отыскать витамин А в продуктах? Вероятно ли это

ВИТАМИН А

Играет главную роль в работе иммунной и репродуктивной систем, а также нужен для поддержания зрения. Соединения группы витамина А, включая бета-каротин, поддерживают нормальное функционирование сетчатки и роговицы глаза.

В чем он содержится? Самая высочайшая концентрация витамина А посреди всех продуктов, богатых витаминами и минералами - в сладостном картофеле (батате). Всего один таковой плод среднего размера содержит 28 000 интернациональных единиц (МЕ) витамина А, что сочиняет 561% рекомендованной дневной нормы. Обеспеченными источниками этого витамина также являются говяжья печень, шпинат, рыба, молоко, яичка и морковь.