Каковы общие признаки натренированности легких сердца в итоге физических упражнений и

Когда нетренированный человек начинает заниматься спортом, делает физические упражнения либо просто для него не по привычке томную работу, то организм не успевает приспособиться к нагрузкам. Температура тела подымается, а легкие не успевают всасывать достаточно кислорода, а от этого кружатся голова. Сердцебиение ускоряется, что бы успеть доставить кислород во все части тела, но и для сердца не по привычке работать на таких скоростях. И мускулы, не остывая, вызывают вялость, что бы человек передохнул.