Гигиена опорно двигательной системы в связи с возрастными особеностями

Необыкновенно много внимания гигиене опорно-двигательной системы следует уделить в детском возрасте. В костях детей преобладают органические вещества (белки и углеводы), из-за чего они очень гибкие и упругие. Они является наименее ломкими, чем кости взрослых, но зато легче поддаются искривлению. Как следует, нужно кропотливо следить за выправкой ребёнка, не допуская развития сутулости и сколиоза. Не считая того, у деток нередко встречается рахит - болезнь, для которой отличительны разные нарушения роста и окостенения скелета. Для ее предупреждения надобно больше посещать на свежайшем воздухе под лучами солнца, есть рыбий жир и морскую рыбу.
Кости взрослых людей по большей доли состоят из неорганических веществ, и в связи с этим главную опасность представляет возможность переломов. Но не стоит забывать про вышеупомянутый рахит, так как он может появляться и у взрослых.