Что вызывает искривление позвоночника и как его предупредить ?

Искривление позвоночного столба нередко развивается у школьников. Причина тому - резко показавшиеся нагрузки на спину в виде долгого сидения за партой. Нередко парты и стулья не подобраны по росту детей, в итоге возникает лишная нагрузка на определенные отделы позвоночника, приводящая к искривлению. Также оказывает влияние и неравномерный перенос тяжестей - к примеру, сумки с обильем учебников в правой руке. Негативно оказывает влияние и слабость мускул спины - неимение медли на зарядку утром, неимение разминки во время уроков. Таким образом, для предупреждения искривления следует: правильно сидеть за правильной партой, носить рюкзак, непременно делать разминку для спины в течения денька и с утра.