В каком возрасте происходит активный рост костей и мускул ?

Наиболее активный рост костей и мускул у человека происходит в юношеском и подростковом возрасте (у девченок это 10-15 лет, у мальчишек 13-18. Он происходит за счет природного роста и развития организма. Конкретно в подростковый период можно заметить вытягивание тела и конечностей человека