Компьютер и Здоровье. Как надобно сидеть за компом? Какие могут появиться

Необходимо избрать удачный стол и кресло, а так же обеспечить достаточное освещение. Расстояние от уровня глаз до монитора обязано составлять около 70 см. Монитор обязан быть размещен прямо перед очами. Долгое присутствие за компом и неправильное положение тела могут привести к нарушению осанки, ухудшению зрения, головным болям, раздражительности, приобретенной вялости и иным проблемам со здоровьем. Необходимо делать перерывы при работе за компом и ограничивать время присутствия за компом в зависимости от возраста школьника до 30 минут в денек.