Сердечно сосудистые заболевания и как их избежать

Сердечно-сосудистые заболевания - это самая основная причина погибели людей сейчас. Сюда относятся: инсульты, инфаркты, стенокардия, склероз. Это заболевания, которые поражают людей ветше 40 лет повсеместно. К их развитию приводят: великое количество холестерина в крови, высочайшее давление, лишнее употребление алкоголя, курение, маленькая физическая активность, лишнее употребление жирной еды. Если исключить эти нюансы, то можно веско понизить риск возникновения болезни сердечно-сосудистой системы.