Как нагрузка оказывает влияние на развитие утомления мышц?

Как нагрузка влияет на развитие утомления мышц?

Задать свой вопрос
1 ответ
Чем больше нагрузка, тем посильнее и быстрее работают мускулы. Они живо сокращаются. Как только нагрузка возрастает настолько, что мускулы просто не управляются, они "утверждают" об этом. Та часть тела, которая подвергалась нагрузке, начинает хворать и просто нестерпимо больше что-то делать. Нужно лечь и отдохнуть. Так же всегда недомогает позвоночник. Ведь он тоже всегда напряжен, т. к. является нашей опорой.
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт