Объясните, почему в клеточках мышечной ткани нетренированного человека после напряжения физической

Это происходит из-за утомления той самой клетки. Неважно какая мускула после долгой нагрузки утомляется. В ней накапливается углекислый газ и остальные продукты жизнедеятельности, которые в обыкновенном режиме успевали выводиться в кровь. Человек, тренирующий свои мышцы нагрузками непрерывно, не испытывает боли, т.к. они приспособились к такому темпу и объему нагрузок, медлительнее устают и прытче прибывают в норму. У человека, не тренирующего мышцы все наоборот: они прытче утомляются и медленнее восстанавливаются. Непосредственно чувство боли вызывает молочная кислота, один из товаров распада, которая раздражающе действует на клеточки, а в более суровом случае еще и микротравмы неподготовленной мускулы.