Охарактеризуй здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни - это достаточно распространенноё заблуждение посреди людей. Некие считают, что водят здоровый образ жизни, но нашим праотцам приматам не необходимо было заниматься физической культурой либо употреблять ровно полтора литра воды в денек чтобы быть здоровым. Нужно разуметь, что здоровый образ жизни - это не наличие особенного поведения, а неимение вредных привычек. Также, это наличие равновесного кормленья, а не определённых товаров в рационе либо отказа некоторых из них. Многие люди занимаются чем-то странноватым и называют это здоровым образом жизни.