1) Каково био значение торможения? 2) каково био значение сна?

Реализация механизма торможения позволяет переносить внимание индивидуума на приоритетное раздражение. Например, если во время приема еды человек услышит сильный звук либо же какой-то иной фактор резко привлечет его внимание, то чувство голода отойдет на 2-ой план - до тех пор, пока возникшее раздражение не растеряет своей актуальности, ибо его источник может иметь большее значение, нежели утоление голода. 

Био значение сна содержится в том, что в ходе этого процесса происходят метаболические реакции и накапливаются вещества, нужные для воплощения настоящей жизнедеятельности.