Я посиживала на диете 6/25 и сегодня сорвалась на др подруги

Я посиживала на диете 6/25 и сейчас сорвалась на др подруги ( печенье шоколадное штук 6-7, конфета, котлеты, пицца). Так же за сегодня я сожгла приблизительно 300-350 ккал, бежала и прогуливалась на тренировку.
Следующим днём по плану у меня 4 яблока и 2 кружки зелёного чая. Что делать ? Может заменить этот день питьевым ?

Задать свой вопрос
1 ответ
Да можно,потому что зелёный чай нужный и в яблоке не так то уж много калорий
Diman
То есть продолжать диету ? И не заменять день питьевым ?
Сема Зародов
надобно держать диету,и побольше пить,но на ночь много пить воды не желательно
Ангелина Махотян
спасибо большое
Сашок Кольяк
ага
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Последние вопросы

Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт