Напишите, как надобно организовать тренировку, чтобы был тренировачный эффект (синтез в
Напишите, как надобно организовать тренировку, чтоб был тренировачный эффект (синтез в мышечной ткани преобладал над распадом).
Задать свой вопрос1 ответ
Аделина Шкопкина
физ. нагрузку сделать средней, так как при сильной нагрузке будет разрыв мускул. превосходнее сделать упражнение среднее кол-во раз, но за нельколько подходов, через краткий промежеток времени ( от 30 секунд до 2 минут). необходимо употреблять белки, т.к. это строительный материал нашего организма, ещё употреблять углероды это энергия. мускулы и силы прытко восстановятся
, оставишь ответ?
Похожие вопросы
-
Вопросы ответы
Новое
NEW
Статьи
Информатика
Статьи
Последние вопросы
Арабы входят в __________________ групп народов. Местом расселения арабов с незапамятных
Разные вопросы.
Грузовой автомобиль марки краз за одну поездку может доставить 7.500 кирпичей
Математика.
Определить предложения какие они по цели высказывания и по интонации
Русский язык.
"Три толстяка" Называли эту площадь Площадью Звезды последующей причине.
Русский язык.
на одной грядке коротышки посадили 3 ряда морковок по 8 штук
Разные вопросы.
эссе на тему какое образование дается в каждой семье
Қазақ тiлi.
Put the verb in brackets into the Present Indefinite.
1The Volga ,
Английский язык.
Сколько стоит коктейль молочный? Точную цену надо?
Математика.
Составить рассказ Из чего складывался культ монарха помазанника Божьего?
История.
задание экономиоти
Рассмотри ситуацию: человек живёт на Крайнем Се-вере. С помощью каких
Экономика.
Облако тегов