Как оказать первую помощь: а) при кровотечении; б) при растяжении связок?

1-ая помощь при кровотечении
Обработаем шкуру вокруг раны настойкой йода;
закроем рану незапятанной марлевой салфеткой или кусочком бинта;
наложим давящую повязку (т. е. туго забинтуем);
запомним: если кровотечение не останавливается, нужно вызвать быструю помощь.
Всераспространенным видом травм является растяжение связок
Представим, что человек подвернул ногу: вокруг пораженного сустава появляется припухлость, возникает мощная боль. Научимся оказывать первую помощь при растяжении вязок:
нальем в резиновую грелку либо полиэтиленовый пакет маленькое количество прохладной воды и охладим с их помощью покоробленный сустав (в течение 1520 минут);
туго забинтуем сустав;
вызовем быструю помощь.