Проанализируйте: правильно ли положение вашего тела при чтении, письме, переносе томных

Правильным является положение тела, при котором ученик глубоко посиживает на сидение стула, опираясь пояснично-крестцовой областью на спинку стула (глубина сидения сочиняет 3/4 длины ноги), меж туловищем и краем стола расстояние в ширину ладошки. Это достигается, когда сиденье стула заходит за крышку стола на 5 см. Ноги в тазобедренном и коленном суставах находятся под углом 90 градусов. Стопы опираются на пол либо подножку стола. Предплечья свободно лежат на крышке стола.

Ношение томных предметов в одной руке не рекомендуется, так как это может привести к искривлению позвоночника.