Как вы строите свою систему здорового вида жизни?

Знание закономерностей собственного развития в подростковом возрасте является основой для формирования системы здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья, подготовки к полноценной взрослой жизни. При этом систему здорового образа жизни необходимо строить с учётом не только общих физиологических, но и личных необыкновенностей. Тем самым, вы обеспечите гармоническое развитие собственного организма.