Многофункциональная проба с задержкой дыхания до и после нагрузки.
Оборудование: секундомер

Многофункциональная проба с задержкой дыхания до и после нагрузки.
Оборудование: секундомер и часы с секундной стрелкой.
1. Задержите дыхание на очень вероятный срок в состоянии покоя (А).
2. После 5 мин отдыха сделайте 20 приседаний и здесь же задержите дыхание на максимальный срок (В). Через 2 мин повторите первую пробу (С).
3. Результаты запишите в таблицу.

Задать свой вопрос
2 ответа

Время максимальной задержки дыхания

в покое

после 20 приседаний

после отдыха

46

26

60

100%

100% * В/А

58%

100%*С/А

130%

ВЫВОД: дыхательные пробы с задержкой дыхания на вдохе и выдохе дозволяют судить о чувствительности организма к артериальной гипоксемии (понижение количества связанного кровью кислорода) и гиперкапнии (завышенное напряжение углекислого газа в крови и тканях организма). Человек может произвольно удерживать дыхание, регулировать частоту и глубину дыхания. Но задержка дыхания не может быть очень долгой, так как в крови человека, задержавшего дыхание, скапливается углекислый газ, а когда его концентрация достигает сверхпорогового уровня, возбуждается дыхательный центр и дыхание восстанавливается кроме воли человека. Так как возбудимость дыхательного центра у различных людей различна, то и длительность произвольно задержки дыхания у них оказывается разной. Можно повысить время задержки дыхания предварительной гипервентиляцией лёгких (несколько частых и глубоких вдохов и выдохов в течение 20-30 секунд). Во время вентиляции лёгких с наибольшей частотой и глубиной углекислый газ quot;вымываетсяquot; из крови и время его скопления до уровня, возбуждающего дыхательный центр, увеличивается. Чувствительность дыхательного центра к гиперкапнии также снижается в процессе тренировок
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Последние вопросы

Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт