В чём причина таких нарушений зрения, как близорукость и дальнозоркость? Какие

Близорукость нарушение зрения, при котором изображение формируется перед сетчаткой. Близорукий человек верно лицезреет только недалеко расположенные предметы. Дальнозоркость нарушение зрения, при котором изображение формируется перед сетчаткой. Человек с таковой патологией превосходнее лицезреет предметы, расположенные на расстоянии. Причины таких патологий бывают врожденными и обретенными. К прирожденным относятся врожденные удлиненное (близорукость) либо укороченное (дальнозоркость) глазное яблоко. К приобретенным относятся повышение кривизны хрусталика либо ослабление ресничной мускулы (близорукость); уплотнение хрусталика, приводящее к потере его эластичности и убавлению кривизны (дальнозоркость, чаще встречается у стариков). Линзы очков творят дополнительное рассеивание света при дальнозоркости или больший угол преломления при близорукости.
Профилактика этих заболеваний состоит в соблюдении определенной гигиены зрения. К этому можно отнести занятия зрительной гимнастикой при утомлении глаз, чтение и письмо при достаточном освещении, так чтобы для правшей свет падал слева, а для левшей справа. Расстояния от глаза до предмета обязано сочинять 30-35 см; после каждых 30-40 мин работы за компом необходимо делать 10-15 мин перерывы, при просмотре телека расстояние до него должно быть не наименее 2,5 -3 м и время просмотра не должно превосходить 30-40 мин в денек. В вечернее время при работе за компьютером или при просмотре телека необходимо включать освещение.