Почему долгое стояние утомительнее ходьбы?

Почему длительное стояние утомительнее ходьбы?

Задать свой вопрос
2 ответа
При стоянии одни и те же группы мышц находятся в напряжении и расходуют энергию (статическая нагрузка более энергоемкая, нежели двигательная), а к примеру, при ходьбе сгибающие и разгибающие мышцы работают поочерёдно и успевают отдохнуть.
При исполнении статической работы происходит напряжение всех мышечных волокон, что приводит к сдавлению кровеносных сосудов, проходящих в толще мышцы. При выполнении динамической работы мускулы сокращаются попеременно, а означает, кормление их нарушается не так сильно и с наименьшей скоростью накапливаются продукты обмена.
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Последние вопросы

Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт