Составить 10 упражнений утренней зарядки.1)на подтягивание2)для голов3)на плечевой пояс4)на
Составить 10 упражнений утренней зарядки.1)на подтягивание2)для голов3)на плечевой пояс4)на тазобедренный5)для ног
Задать свой вопрос
Варвара
Приседания, отжимания, подтягивания, наклоны туловищем, наклоны головой, махи руками, рывки руками, солдатская пружина,ножницы, велосипед, прыжки с прыжками над головой и без их... У меня всё в куче может сами разбирайтесь куда что относится
Валерий Вышедский
1 разминка рук 2 повороты головы вкруговую 3 повороты тазом 4 20 отжиманий 5 30 приседаний 6 мельница 7 ра3тяжка 8 ножници 9 прыжки на ногах 10 повороты нагами не дотрагиваясь во время упражнения 1 ногой пола все
1 ответ
Кира Дубошей
1) 2 подхода по 5 подтягиваний
висеть 30 секунд
2, обороты головой по и против часовой стрелки наклони на право-влево-верх-низ
3)обороти руками по и против часовой стрелки
делать ножницы на право и на лево
4) наклоны на право-на лево-верх-низ
дотягиваться до пола 10 раз
5) 50 подскоков на носках
приседания
, оставишь ответ?
Похожие вопросы
-
Вопросы ответы
Новое
NEW
Статьи
Информатика
Статьи
Последние вопросы
Два тела массами m1 и m2 находящие на расстоянии R друг
Физика.
В сосуде 4целых одна пятая литр воды что бы заполнить сосуд
Математика.
Двум малярам Диме И Олегу поручили выкрасить фасад дома они разделили
Разные вопросы.
найти порядковый номер 41Э если в ядре 20 нейтронов
Разные вопросы.
в ряду натуральных чисел 3, 8, 10, 24, … 18 одно
Математика.
Предприятие по производству с/хоз продукции на производство затратило 3527000 руб Валовый
Разные вопросы.
Математика, задано на каникулы. ВАРИАНТ 1004
НОМЕР 1,2,3,4,5,6,7,8.
Математика.
Имеются три конденсатора емкостью С1=1мкФ, С2=2мкФ и С3=3мкФ. Какую наименьшую емкость
Физика.
Из точки м выходят 3 луча MP MN и MK причём
Геометрия.
выпиши в свою тетрадь те правила этикета которые тебе не были
Разные вопросы.
Облако тегов