Что означает?!7. ) 2 шага "козлик" с продвижением вперёд, руки в

Что означает?!
7. ) 2 шага "козлик" с продвижением вперёд, руки в стороны
8. ) Оставляя ногу в сторону, "мост" из И.П. стоя- держать с поворотом в упор присев.

Задать свой вопрос
1 ответ

ето означает нужно пройти козликом 2 шага  с роздвинутими руками в стороны


Vlad
а 8)??
Елизавета Молокоедова
исполнить мостик с одставлениям ноги вбок
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт