Повысить зрительную трудоспособность можно не только усилением источника света, но и

Повысить зрительную работоспособность можно не только усилением источника света, но и
nbsp;(*ответ*) применением контратных цветов
nbsp;после приема соков
nbsp;после сна
nbsp;внедрением музыкального сопровождения
Позотонические упражнения при напряженной умственной работе рекомендуется проводить через каждые
nbsp;(*ответ*) 30-60 мин
nbsp;5-10 мин
nbsp;1,5-2 часа
nbsp;10-15 мин
Показатели эффективности самостоятельных занятий и контроля над состоянием здоровья заносятся обучаемыми в специальный ежедневник
nbsp;(*ответ*) самоконтроля
nbsp;самосовершенствования
nbsp;развития
nbsp;воспитанника
Потребность во сне зависит от
nbsp;(*ответ*) возраста и личных особенностей организма человека
nbsp;сезона года
nbsp;предыдущей выполненной работы
nbsp;только возраста
При адекватной физической нагрузке после выполнения комплекса физических упражнений пульс обязан вернуться к начальной величине в течение
nbsp;(*ответ*) 3-5 мин
nbsp;10 мин
nbsp;1 ч.
nbsp;1 мин.
При хворях почек и мочевых путей рекомендуется заниматься
nbsp;(*ответ*) дозированной ходьбой, бегом, подвижными забавами
nbsp;плаванием в осенне-зимний период в бассейне
nbsp;упражнениями с насыщенными кратковременными нагрузками
nbsp;прыжками и подскоками
При заболеваниях органов дыхания физические упражнения должны быть ориентированы на
nbsp;(*ответ*) укрепление организма и его закаливание
nbsp;убавленье подвижности в суставах
nbsp;повышение выносливости
nbsp;коррекцию выправки
При заболеваниях органов пищеварения употребляют(ет)ся
nbsp;(*ответ*) разновидности ходьбы, дыхательные и общеразвивающие упражнения
nbsp;упражнения на тренажерах
nbsp;позиционный мелкие камешки
nbsp;упражнения с противодействием
При ожирении методика занятий обязана включать упражнения с
nbsp;(*ответ*) долгими нагрузками средней и выше средней интенсивности
nbsp;статической нагрузкой
nbsp;насыщенными краткосрочными нагрузками
nbsp;низкой амплитудой движений
При остеоходрозе грудного отдела применяются
nbsp;(*ответ*) упражнения для укрепления мускул спины
nbsp;прыжки и подскоки
nbsp;бег и ходьба
nbsp;упражнения для укрепления мускул брюшного пресса
При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника рекомендуются упражнения
nbsp;(*ответ*) для расслабления мускул тела и конечностей
nbsp;с активным движением в поясничном отделе (наклоны тела более чем на 15-200)
nbsp;со штангой
nbsp;на переразгибание поясничного отдела позвоночника
При остеохондрозе шейного отдела позвоночника в комплекс включают физические упражнения
nbsp;(*ответ*) для возобновления обычной амплитуды движений
nbsp;со штангой
nbsp;силовые
nbsp;с активными движениями в шейном отделе позвоночника
При сколиозе рекомендуются
nbsp;(*ответ*) корригирующие физические упражнения с гантелями, набивными мячами, выполняющиеся в положении лежа
nbsp;спортивные игры
nbsp;прыжки и подскоки
nbsp;упражнения со штангой