Помогите пожалуйста написать сообщение о вредных повадках

Вредные повадки - это повадки, которые вредят здоровью человека и мешают ему исполнять свои цели и полностью использовать в течение жизни свои возможности.
Вредные повадки обладают рядом необыкновенностей, посреди которых неподражаемо следует отметить:
Употребление алкоголя, наркотиков и курение вредоносны как здоровью самого подверженного им человека, так и здоровью окружающих его людей.
Вредные повадки в окончательном итоге непременно покоряют себе все другие деяния человека, всю его деятельность.
Отличительной чертой вредных повадок является привыкание, невозможность без них прожить.
Избавиться от вредных повадок очень тяжело.
Самая наилучшая тактика в борьбе с вредными привычками держаться подальше от людей, страдающими ими. Если для вас предлагают пробовать сигареты, спиртные напитки, наркотики, попытайтесь уклониться под хоть каким предлогом. Варианты могут быть различными:
Нет, я не желаю и для вас не советую.
Нет, это помещает моим тренировкам.
Нет, я обязан идти у меня дела.
Нет, это вредоносно для меня.
Нет, я знаю, что мне это может приглянуться, а я не желаю стать зависимым.
В вашей персональной ситуации вы сможете придумать собственный вариант. Если предложение поступает от недалёкого друга, который сам только начинает пробовать никотин, алкоголь либо наркотики, то можно сделать попытку разъяснить ему вред и опасность этого занятия. Но если он не желает слушать, то лучше оставить его, спорить с ним напрасно. Помочь ему можно, только если он сам захочет бросить эти вредные занятия.
Помните, что есть те, кому прибыльно, чтобы вы страдали вредными повадками. Это люди, для которых табак, алкоголь, наркотики средство обогащения.
Человека, который подразумевает пробовать сигарету, вино, наркотик, необходимо разглядывать как собственного самого злейшего недруга, даже если до сих пор он был вашим лучшим ином, поэтому что он предлагает для вас то, что разрушит вашу жизнь.
Вашей основной актуальной предпосылкой должен быть принцип здорового образа жизни, который исключает обретение вредных повадок. Однако если вы поняли, что приобретаете одну из вредных привычек, то постарайтесь как можно прытче избавиться от нее. Ниже приведены несколько советов, как избавиться от вредных привычек.
Прежде всего, скажите о собственном решении человеку, воззренье которого для вас недешево, попросите у него совета. Сразу обратитесь к профессионалу по борьбе с вредными повадками психотерапевту, наркологу. Очень главно уйти от компании, где злоупотребляют вредными привычками, и не ворачиваться в нее, может быть даже сменить место жительства. Отыскивайте новый круг знакомых, которые не злоупотребляют вредными привычками или также как вы дерутся со собственной хворью. Не дозволяйте для себя ни минутки незанятого времени. Примите на себя дополнительные повинности по дому, в школе, институте. Больше времени уделяйте физическим упражнениям. Выберите для себя один из видов спорта и непрерывно совершенствуйтесь в нем. Составьте письменную программу ваших деяний по избавлению от вредных повадок и безотлагательно приступайте к ее исполненью, каждый раз учитывая, что изготовлено, а что нет, и что этому воспрепядствовало. Непрерывно обучайтесь борьбе со собственной болезнью, усиливайте свою волю и внушайте себе, что вы способны избавиться от вредной повадки.
Что делать, если недалёкий человек страдает вредными привычками?
Не впадайте в панику! Сообщите ему о своем беспокойстве, не пытаясь вопить на него либо обвинять в чем-или. Не читайте мораль и не начинайте с угроз. Постарайтесь объяснить ему всю опасность этого занятия.
Чем ранее ваш недалёкий понимает необходимость тормознуть, тем больше шансов достигнуть положительного результата.
Убелите его обратиться за поддержкою к профессионалам, помогите ему сделать жизнь занимательной и заполненной без вредных повадок, открыть в ней смысл и цель.
Главно заинтриговать человека в саморазвитии, чт