Сделайте памятку. Как преобрести большую уверенность

1. Постарайтесь не замыкаться в себе.
2. Каждый день общайтесь с новыми людьми, задавайте вопросы, интересуйтесь их суждением.
3. Не побаивайтесь просить о помощи, это не унизительно, ведь вы не сможете делать все и сразу.
4. Занимайтесь командными видами спорта: футболом, баскетболом, волейболом. Так вы будете надеяться не только на свои силы, но и на команду.
5. Тренируйте уверенную походку, не семените и не ходите маленькими шажками. Уверенные люди прогуливаются с достоинством, без спешки.