Пословицы о правилах здорового кормления

Кормленье в нашей жизни играет громадную роль. С поддержкою еды можно сделать лучше свое здоровье, ведь не видя выдуманы диеты при различных заболеваниях, а можно и напротив. Здоровый человек может так неправильно насыщаться, что через небольшое время перевоплотится в больного человека. Потому в культурном наследии русского народа так много пословиц о здоровом и правильном питании, о поведении за столом. Это всем известные: "когда я ем, я глух и нем", "завтрак съешь сам, обед раздели с приятелем, а ужин отдай врагу". Есть и наименее модные: "сладок мед, да не по две ложки в рот", "аппетит больного разумнее лекарской головы", "великая сыть - чреву вредит". Большая часть пословиц говорит нам о необходимости соблюдать умеренность в пище, не делать из пищи культ, кормиться обычный, просто усваиваемой едой: "щи, да каша - пища наша".