Составьте управляла сохранения здоровья.

Чтобы сохранить здоровье и составить свой рецепт долголетия, нужно:

1) Больше медли уделять собственному здоровью;

2) Дышать свежайшим воздухом;

3) Не пропускать плановый осмотр у врача;

4) Не заниматься самолечением (не приобретать самому препараты);

5) Вести активный образ жизни, больше ходить;

6) Смотреть за своим настроением, больше получать положительных эмоций.