ОБЖ Подберите по собственному вкусу набор товаров в которых находятся витамины

Витамин А --- морковка, хурма, красноватый перец, печень(Вообщем печень - говяжья, свиная, куриная, индейки - имеют очень превосходное содержание витаминов. И окончательно, большое количество витаминов А и группы В содержит фактически мясо курицы, свинины, говядины, морковку можно прибавлять в салаты, супи или есть так, с красным перцем тоже самое. Хурму можно считать дополнительным продуктом для поддержания баланса витаминов, кушать его можно в хоть какое время и месте)

Витамин С --- рыбий жир, печень, сливочное масло. ( рыбий жир содержится в скумбрии, палтусе, сардинах, устрицах так же в листьях салата и орешках, соответственно время от медли необходимо есть такие продукты. Про печень уже сказано выше, ну а со сливочным маслом все понятно, его можно мазать на хлеб с утра и быть)

Витамин Е --- грецкий орешек, гречка, груша,апельсин. (гречку можно кушать по утрам, апельсин и орешки можно взять в школьную столовую и съесть там, или же после гречки)