ОБЖ Подберите по собственному вкусу набор товаров в которых находятся витамины

ОБЖ Подберите по своему вкусу набор товаров в которых находятся витамины А,С,Е. Совместно с родителями прокрутите в голове, как можно внедрить их в рацион питания?

Задать свой вопрос
1 ответ

Витамин А --- морковка, хурма, красноватый перец, печень(Вообщем печень - говяжья, свиная, куриная, индейки - имеют очень превосходное содержание витаминов. И окончательно, большое количество витаминов А и группы В содержит фактически мясо курицы, свинины, говядины, морковку можно прибавлять в салаты, супи или есть так, с красным перцем тоже самое. Хурму можно считать дополнительным продуктом для поддержания баланса витаминов, кушать его можно в хоть какое время и месте)

Витамин С --- рыбий жир, печень, сливочное масло. ( рыбий жир содержится в скумбрии, палтусе, сардинах, устрицах так же в листьях салата и орешках, соответственно время от медли необходимо есть такие продукты. Про печень уже сказано выше, ну а со сливочным маслом все понятно, его можно мазать на хлеб с утра и быть)

Витамин Е --- грецкий орешек, гречка, груша,апельсин. (гречку можно кушать по утрам, апельсин и орешки можно взять в школьную столовую и съесть там, или же после гречки)



, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Последние вопросы
задание экономиоти Рассмотри ситуацию: человек живёт на Крайнем Се-вере. С помощью каких

Экономика.

Человек живет на Крайнем Севере. С помощью каких благ удовлетворяются потребности

Экономика.

там лежат три яйца.у дома рос клен.Это гнездо сойки.на клёне гнездо

Русский язык.

Тыныштық күйіндегі карусель 35 с-та 3,0 рад/с бұрыштық жылдамдықпен үдей қозғалады.

Разные вопросы.

Сочинение на тему "Русский язык не сможет умереть!"

Математика.

Приветствую! Меня зовут Станислав, я представляю компанию under.site. Хотел бы предложить интересное решение

Разные вопросы.

Масса трёх одинаковых пакетов чая 180г чему равна масса

Математика.

Газообразный аммиак объёмом 2.24 л (н.у.) был полностью поглощён 14.68 мл

Химия.

Упражнение 2 Выпишите глаголы и вставьте пропущенные буквы

Русский язык.

Радиус окружности, описанной около равностороннего треугольника, равен 6. Найдите сторону треугольника

Геометрия.

Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт