обж ,нужно составить разумное меню на денек, помогите
Обж ,необходимо составить разумное меню на день, помогите
Задать свой вопрос1 ответ
Елизавета Барастова
Ответ:
1. схема питания
Завтрак: трудные углеводы: каша/мюсли/хлопья, чай/кофе/какао
2. Перекус: плоды / орешки
3. Обед: трудные углеводы + белок + клетчатка
4. Перекус: предпочтительно белок / клетчатка либо немножко медлительных углеводов
5. Ужин: белок + клетчатка,
6. Перекус перед сном (за 2 часа до сна): белок
Разъясненье:
, оставишь ответ?
Похожие вопросы
-
Вопросы ответы
Новое
NEW
Статьи
Информатика
Статьи
Последние вопросы
Рассматривая литературный язык как сложное взаимодействие книжного языка и разговорного,В.И.Чернышёв горячо
Разные вопросы.
Арабы входят в __________________ групп народов. Местом расселения арабов с незапамятных
Разные вопросы.
Грузовой автомобиль марки краз за одну поездку может доставить 7.500 кирпичей
Математика.
Определить предложения какие они по цели высказывания и по интонации
Русский язык.
"Три толстяка" Называли эту площадь Площадью Звезды последующей причине.
Русский язык.
на одной грядке коротышки посадили 3 ряда морковок по 8 штук
Разные вопросы.
эссе на тему какое образование дается в каждой семье
Қазақ тiлi.
Put the verb in brackets into the Present Indefinite.
1The Volga ,
Английский язык.
Сколько стоит коктейль молочный? Точную цену надо?
Математика.
Составить рассказ Из чего складывался культ монарха помазанника Божьего?
История.
Облако тегов