Сочинение на тему:Здоровое кормление

Мы живём в такое время, когда ритм жизни не дозволяет нам качественно и в положенное время употреблять еду. Мы, утоляя голод, рассчитываемся за это своим здоровьем, приобретая разные заболевания. В связи с этим понятие "здоровое кормленье" приобретает жизненно важный смысл, подсобляя человеку прожить долгую и счастливую жизнь. Здоровое кормленье-это процесс поступления в организм человека и усвоения им веществ нужных для энергетических затрат, без нанесения вреда организму. Питание человека это один из причин наружной среды, который влияет на здоровье, трудоспособность и длительность жизни. Неполноценное, неправильное питание приводит к нарушению функций отдельных органов и к общему ослаблению организма -истощению и др. Дефицитность кормления особенно негативно сказывается на детях, удерживая их рост, физическое развитие. Лишнее кормленье содействует нарушению обмена веществ. Для здорового кормленья очень главен режим - каждодневный приём пищи в строго определённое время. Из всего этого делаем вывод, что кормиться надобно верно, чтобы не навредить самому себе.